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バレーのスパイクのコツ！助走からジャンプまで バレーのスパイクのコツは、助走をジャンプ力に変える打ち方をするということです。 スパイクの助走は3歩が基本となります。 3歩をベースとして、状況に応じて1歩でステップしたり、3歩よりも長いステップを踏むことも。 バレー スパイクの画像53点 完全無料画像検索のプリ画像 Bygmo スパイクがイラスト付きでわかる30/7/21 無料ダウンロード ハイキュー イラスト かっこいい 1万 最高 50 かっこいい バレー イラスト 簡単 美しいイラスト バレーボール スマホ壁紙iphone待受画像ギャラリー 50歳以上 バレー
